ladnie ladnie

Ten po lewej ma ładna mase a ty jak 8 miesiency to ładnie widać że koksy bierzesz jak miałeś cykle i jak dieta

Hmm moze by to i dobra opcja była z tym provironem, jednak dośc kosztowna. Żeby mniej zalewało mam zamiar zapodawac cynk podczas cyklu, do tego dobra dieta z dużą ilością białkai mam nadzieje ze ładnie pojdzie przy tych 15, no moze skuszę sie na 20mg ;) Dziex za odpowiedzi i pozdrawiam :D

no ładnie w jakiej kategori startowałeś?

MagickY: Wejść wejdzie, ale ćwiczyć będziesz musiał naprawdę ładnie technicznie bo zostanie CI 1,5cm luzu do odkładania sztangi.

ja mam podobny problem i podobne wymiary, 184 cm i póki co 88kg. Obecnie stosuje fbw AB. W zależności jak wygląda trening, albo z tygodnia na tydzień dokładam obciążenie, gdy czuję, że idzie zbyt lekko, albo dokłada powtórzeń. Na redukcji, którą teraz prowadzę stosuje kreatynę i aminokwasy, żeby nie było spadków mięśni. Póki co mam bf na poziomie [...]

edit Płeć : oczywista - M Wiek : 20 Waga : 70 Wzrost : 180 Cel treningowy : masa/"zdrowa" sylwetka Staż treningowy na siłowni : łącznie około 1,5 roku Uprawiane inne sporty : bieganie, jazda na rowerze, pływanie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : sztanga, drążek,sztangielki, ławka skos(góra,dół) Dieta [...]

Weź sobie boldka jak ci zależy na jakości .a drugieg działanie że inne hormony estradiol i prolaktynę będzie trzymał odpowiednio.tylko na boldku to że 20 tyg.trzeba by polecieć.ale suchy mięsień ładnie idzie i kabelki wychodzą. Taka moja opinia.

Draciel dostaniesz różowe baletki jak będziesz ładnie pisać

Lady M już odpowiedziałem. Dzięki wszystkim i pozdrawiam was serdecznie. Jednocześnie sorry ,że odpisuje z takim opóźnieniem ale na razie jestem nieźle zarobiony, jednym słowem Meksyk. SFD a szczególnie dział uderzane jest dla mnie czymś na prawdę ważnym, jestem tu już dosyć długo i mam zamiar tu długo zostać. Postaram się ciągle w miarę często [...]

Jak chcesz igły i pompki to idziesz do punktu w którym dają całkowicie za darmo i bez sprawdzania tożsamości więc bez obaw. Wystarczy przejść się do najbliższej apteki bądź przychodni i zapytać o `neddle exchange point` i mili ludzie bez problemu wskażą ci właściwą droge ;] Byłem w tym punkcie już z trzy razy i nie ma problemu. Kobieta pytała mnie [...]

wczesniej bylo za malo wegli ale ladnie lecialo tyle ze z mięchem, do dzisiaj trwa redukcja tylko zmienilem ilosc wegli i teraz widze ze leci ale bardzo wolno; ) . /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/92dcb465df4949bc80b685cfa3400568.JPG

baza bardzo dobra, wygląda to wszystko ładnie więc idź dalej swoim tempem cały czas do przodu :-)

dam ci rade popros ladnie i przyzec poprawe,kajaj sie to moze mietas z racji swiat go zdejmie

bartinho co ty pier***isz pokaż mi kogoś kto w rok utytłał 43 w kablu bez koksów... widać, że ćwiczy bardzo solidnie chyba lepiej napisać prawidłowy staż niż zmyślać nie wiadomo po co... Co do fotek bardzo ładnie tylko wydaję mi się że bareczki odstają no i oczywiście nogi ale o tym to ty już najlepiej wiesz :) pozdro.

Bardzo ładnie, podoba się.

ffrkfk zdradzić Ci sekret? Na początku wszystko ładnie idzie mimo jakiś niedociągnięć w odżywianiu i treningu więc zauważalne efekty to nie zasługa kreatyny w pierwszym miesiącu tym bardziej że ćwiczysz pod okiem instruktora. Zmieniony przez - zielony90 w dniu 2010-11-22 22:19:54

[...] noc i po cyklu tez troche na hepatilu pojedz tylko ze 3 tabl. trzy razy dziennie zawsze zamiast mety mozesz sobie kupic jakiegos tescia moj pierwszy cykl to bylo 15 ampulek tescia propinatu i mnie ladnie rozwalilo zrobilem sie wiekszy o kilka kg i sila poszla w gore i po cyklu niezapomni o clomidzie tak z 10 dni wystarczy po 1 tablecie dziennie

No offence panie Sławku, ale po prostu nie moge przyjądź do wiadomości, ze komputer sie pomylił :D, bo to jest nie możliwe i tyle . A Tomo ładnie wytłumaczył, czemu komputer sie zawiesza :D. Porównanie do młotka, czy nie trafne? Komputer i młotek to narzędzią

gites majonez jak na start to ładnie ;D

co do białego ryżu to ja tylko taki stosuje nawet przy redukcji na której teraz jestem i waga ładnie schodzi :) 0.8-1 kg/tydzień